Врач-ортодонт, к.м.н. Анна Долидзе напомнила, что кислые фрукты и ягоды повышают кислотность в полости рта. Комментарий специалиста в телеграм-канале Бокал прессека опубликовал главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.

По словам ортодонта Анны Долидзе, вызвать размягчение зубной эмали и эрозийные процессы могут лимоны, апельсины, малина, смородина, а также главное новогоднее лакомство россиян – мандарины.

«На втором месте по негативному влиянию на зубную эмаль идут кисломолочные продукты. Кислоты и сахара в их составе оказывают двойное разрушающее действие: кислота «бьёт» по эмали, а сахара создают благоприятную среда для размножения бактерий, их продукты жизнедеятельности также негативно влияют на поверхность зуба», — сообщила эксперт.

Неблагоприятное воздействие на эмаль зубов вовсе не повод отказывать себе в любимом новогоднем лакомстве. Врач напомнила, как сохранить здоровье зубов.

Свежевыжатые соки и смузи лучше пить через трубочку. Это позволит минимизировать контакт кислоты с зубами. После употребления фруктов и ягод рекомендуется выпить стакан воды или тщательно прополоскать рот, чтобы нейтрализовать кислотную среду. Приступать к чистке зубов можно не ранее, чем через десять минут после употребления кислой пищи. Абразивное действие зубной щетки лишь усугубит разъедающее действие кислот», — напомнила Анна Долидзе.