Главный редактор МИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов в телеграм-канале Бокал Прессека опубликовал памятку по самым горячим местам человеческого тела.

«Если руки сильно замёрзли, а тёплые помещения далеко — поместите ладони в подмышки — это самый быстрый и безопасный способ. Также их можно прижать к паху и низу живота — там кровоснабжение самое обильное. Поможет и прогрев у сосудов шеи», — сообщил Никонов.

Чтобы усилить согревающий эффект, эксперт рекомендует дышать на руки под одеждой, а не на ветру, не прекращать движений и работы плечами. А вот мокрые перчатки лучше снять, даже если холодно.

Никонов напомнил о недопустимости согрева рук снегом или резким согреванием у огня и батарей отопления. Если кожа покрылась пузырями, белыми пятнами и надолго онемела — это повод незамедлительно обратиться к врачу.