Нижегородская область входит в пик цветения березы (самого агрессивного аллергена средней полосы) и завершение пыления ольхи. Ситуация осложняется ветреной погодой, которая разносит пыльцу на огромные расстояния.
Советами врачей аллергологов поделился главный редактор Стационар-Пресс Алексей Никонов.
«Проветривайте квартиру только после сильного дождя или ночью, когда концентрация пыльцы падает. В остальное время используйте кондиционер с фильтрами или бризеры. Большие солнцезащитные очки на улице станут отличным механическим барьером для глаз, рекомендуется носить и маску. Придя домой, сразу снимайте уличную одежду и отправляйте её в стирку», — советует врачи-аллергологи.
После прогулки обязательно примите душ и вымойте голову. Пыльца отлично оседает на волосах, и если их не помыть, вы проспите в «обнимку» с аллергеном всю ночь.
Самое коварное в аллергии на березу — это то, что белок её пыльцы (Bet v 1) очень похож на белки в некоторых продуктах. Иммунитет путает их и выдает реакцию (зуд во рту, отек губ, першение в горле). На время цветения березы и ольхи лучше исключить или ограничить: яблоки, груши, фундук, морковь, сельдерей, а также специи кориандр и тмин.
Не пытайтесь «перетерпеть» аллергия Постоянное воспаление слизистой может привести к развитию бронхиальной астмы. Антигистаминные 2-го поколения не вызывают сонливости и работают 24 часа. Неплохо помогают барьерные спреи на основе целлюлозы – плёнка в носу не даёт пыльце коснуться слизистой.
В Нижнем Новгороде много парков (Швейцария, Щелковский хутор) и густо озелененных дворов. Старайтесь планировать маршруты вдали от березовых рощ. Если планируете поездку в область (например, в сторону Бора или Семенова), помните, что там концентрация пыльцы всегда выше из-за обилия лесов.
Если вы чувствуете свистящее дыхание или приступы кашля — советуем проконсультироваться с врачом.
По данным территориального фонда ОМС, специализированную аллергологическую помощь детям оказывают в НОДКБ и ДГКБ № 27. Межрайонный центр аллергологии и иммунологии работает в Детской городской поликлинике №1 Приокского района Н.Новгорода.
Амбулаторные кабинеты аллерголога работают в НОКБ им.Семашко, городских поликлиниках № 7 и 19, также кабинет врача-аллерголога-иммунолога есть в ГКБ № 28.
